Phương pháp tăng chiều cao

Sữa tăng chiều cao là một phần của chế độ dinh dưỡng khoa học hiện nay cho lứa tuổi trẻ em và thanh thiếu niên. Sữa giúp trẻ bổ sung những dưỡng chất quan trọng của xương và thúc đẩy khả năng kéo dài xương, từ đó phát triển chiều cao. Tuy nhiên, hiệu quả của sữa có thể sụt giảm trong trường hợp phụ huynh mắc sai lầm khi cho trẻ sử dụng. Dưới đây là 10 sai lầm phụ huynh cần tránh nếu muốn con uống sữa nhận được kết quả chiều cao tối ưu.

Từ 6 tuổi, trẻ bắt đầu bước vào chương trình Tiểu học chính thức, đồng nghĩa lịch trình sinh hoạt, ăn uống cũng nhiều thay đổi. Việc chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ ở độ tuổi này rất cần sự đầu tư để đảm bảo trẻ luôn được cung cấp đầy đủ lượng dưỡng chất cần thiết cho các hoạt động phát triển của cơ thể, đặc biệt là tăng trưởng chiều cao. Trong đó, sữa tăng chiều cao là một phần quan trọng giúp ba mẹ yên tâm con được chăm sóc tốt về mặt dinh dưỡng.

Các bé gái từ khi chào đời đến khoảng 18 - 20 tuổi sẽ liên tục tăng chiều cao. Theo dõi tốc độ tăng trưởng ở từng giai đoạn giúp cha mẹ chăm sóc sức khỏe con yêu phù hợp để trẻ cao hết tiềm năng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về bảng chiều cao chuẩn của bé gái theo từng độ tuổi cũng như bí quyết nào giúp con yêu cải thiện vóc dáng nhanh chóng nhé.

Ở độ tuổi lên 9, trẻ có những thay đổi rõ rệt không chỉ về thể chất, mà còn phát triển về trí tuệ và cảm xúc. Xét về tăng trưởng, trong giai đoạn này, chiều cao của bé trai và bé gái sẽ có tốc độ trung bình tăng thêm từ 5-7cm/ năm. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ, trẻ 9 tuổi có cần bổ sung thêm sữa tăng chiều cao?

Ngày nay, phần lớn trẻ em bước vào giai đoạn dậy thì trước 14 tuổi. Chính vì giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì là cơ hội cuối cùng để con bứt phá chiều cao, nên việc con 14 tuổi ba mẹ mới tìm kiếm loại sữa tăng chiều cao phù hợp thực sự là không còn sớm. Tranh thủ vài năm cuối cùng trước khi hệ thống xương của trẻ chuyển sang giai đoạn cốt hóa (- tức là không dài thêm nữa, thường ở độ tuổi 18-20 tùy trẻ), các bậc phụ huynh hãy chọn sữa tăng chiều cao thật sự phù hợp và chất lượng cho con. Tham khảo ngay top loại sữa tăng chiều cao tốt nhất cho trẻ 14 tuổi dưới đây để tìm thấy bí quyết nuôi con cao khỏe hiệu quả, tự nhiên và an toàn, ba mẹ nhé.

Theo nhiều nghiên cứu khoa học từ các chuyên gia, tốc độ tăng trưởng trung bình ở trẻ lên 8 sẽ tăng thêm từ 5-6cm, cùng với mức cân nặng tăng đều 2-3kg mỗi năm. Trong giai đoạn này, cha mẹ cần chú ý đến yếu tố dinh dưỡng để giúp cơ thể của trẻ bổ sung đủ năng lượng và dưỡng chất giúp bứt tốc chiều cao đạt chuẩn. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin chia sẻ đến các phụ huynh bí quyết chọn sữa tăng chiều cao thích hợp và hiệu quả dành cho trẻ lên 8 và các loại sữa tăng chiều cao cho trẻ 8 tuổi tốt nhất. Thế nào là sữa tăng chiều cao? Sữa tăng chiều cao là khái niệm chỉ đến thức uống dinh dưỡng bổ sung các thành phần dưỡng chất có lợi cho quá trình nuôi dưỡng và phát triển xương khớp khỏe mạnh, gia tăng chiều dài hiệu quả và nhanh chóng. Sữa tăng chiều cao nhắm đến mục tiêu và công dụng chính là cải thiện sức khỏe và vóc dáng, bên cạnh các công dụng bổ trợ khác như cung cấp năng lượng vận động, bảo vệ đường ruột, tăng đề kháng, nâng cao tập trung, tư duy logic, sáng tạo,... Xã hội phát triển kéo theo nhu cầu về cải thiện dáng vóc, nâng cao chất lượng cuộc sống tương lai ngày một tăng cao. Vậy cha mẹ có thắc mắc nhóm đối tượng nào nên uống sữa tăng chiều cao? Theo đó, sữa tăng chiều cao thích hợp cho trẻ dưới 18 tuổi, trẻ có thể chất thấp còi, kén ăn, suy dinh dưỡng, thanh thiếu niên trong giai đoạn dậy thì. Bước qua tuổi 18 (một số ít trường hợp có thể tới 20), việc bổ sung sữa tăng chiều cao sẽ không mang lại kết quả cải thiện dáng vóc như mong muốn, khi xương đã cốt hoá, các mảng sụn đã ngừng tăng trưởng. Việc bổ sung sữa tăng chiều cao cho độ tuổi trưởng thành sẽ chỉ giúp xương chắc khỏe, hạn chế tình trạng loãng xương, gãy xương. Các thành phần dưỡng chất có trong sữa tăng chiều cao? Sữa tăng chiều cao là sự kết hợp của các nhóm vitamin, khoáng chất và dưỡng chất có lợi từ các nguyên liệu thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe. Trong đó, có một số thành phần nổi bật không thể thiếu đó là Canxi. Canxi có vai trò cấu tạo nên các tế bào và mảng xương, hỗ trợ tái tạo và nuôi dưỡng xương chắc khỏe, phát triển về chiều dài.  Kế tiếp là bộ đôi đồng hành thân thiết Vitamin D3 và Vitamin K2 hỗ trợ vận chuyển và là cầu nối giúp Canxi gắn chặt vào xương, làm giảm quá trình thất thoát qua đường bài tiết. Bên cạnh đó, Collagen thuỷ phân cung cấp các dưỡng chất hỗ trợ các mảng xương phát triển, nhân đôi tế bào, tăng mật độ khoáng. Các vitamin và khoáng chất khác như Vitamin nhóm B, Kẽm, Photpho, Magie giúp hình thành và duy trình cấu trúc xương chắc khỏe, cải thiện sức khoẻ và hệ miễn dịch vững vàng trước các tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài.  Thành phần đạm đến từ đạm thực vật hoặc đạm động vật hỗ trợ xây dựng các nhóm mô cơ bản và hệ xương. Đồng thời đây cũng được xem là nguồn cung cấp năng lượng cần thiết cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động trơn tru, thuận lợi.  Ngoài ra, một số dòng sữa tăng chiều cao chất lượng còn trang bị thêm thành phần men vi sinh hay còn gọi là lợi khuẩn giúp môi trường hệ đường ruột được cân bằng, hấp thụ dễ dàng nhanh chóng, xử lý các vấn đề chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu thường gặp ở trẻ.  Nhóm thành phần cuối không thể thiếu trong bảng thành phần sữa tăng chiều cao chính là nhóm thành phần hỗ trợ phát triển não bộ, thị lực từ Omega 3-6-9 (DHA), Choline, L-Taurine…  Sữa tăng chiều cao tác động như thế nào  đến sự phát triển của trẻ 8 tuổi? Với phân tích các nhóm thành phần có trong sữa tăng chiều cao, các bậc phụ huynh cũng có thể hình dung ra những tác động tích cực mà dòng sữa này có thể mang lại cho trẻ em và thanh thiếu niên trong giai đoạn tăng trưởng.  Đầu tiên, tác dụng chính của sữa tăng chiều cao là bổ sung trọn vẹn các nhóm dưỡng chất có lợi cho xương khớp như Canxi, Vitamin D3, Vitamin K2, Collagen, Photpho… Đây được xem là giải pháp dinh dưỡng khoa học và hiệu quả giúp trẻ bổ sung dưỡng chất đầy đủ và cân đối kết hợp thêm với chế độ dinh dưỡng có các bữa chính và bữa phụ mỗi ngày. Nhờ có nguồn dưỡng chất này, các tế bào và mô xương thêm chắc khỏe, tạo điều kiện giúp xương phát triển và bứt phá tối đa về chiều dài, giúp chiều cao nhanh chóng đạt chuẩn.  Sữa tăng chiều cao - thức uống dinh dưỡng không thể thiếu của trẻ em và thanh thiếu niên trong giai đoạn tăng trưởng Song hành cùng ảnh hưởng tích cực đến vóc dáng, sữa tăng chiều cao cũng chứa các thành phần giúp bổ sung năng lượng là Đạm; cải thiện sức đề kháng và hệ miễn dịch như Kẽm, Magie, Sắt… Kế tiếp có thể kể đến, tác động hỗ trợ hệ tiêu hoá hoạt động tốt và trơn tru nhờ “đội quân” men vi sinh, L-Arginine, chất xơ hoà tan… giúp trẻ tiêu hoá khoẻ, hấp thụ nhanh, ăn ngon miệng. Nhờ vào đó, các chỉ số về cân nặng và chiều cao đều tăng trưởng ổn định, sẵn sàng tạo nền móng vững chắc cho giai đoạn dậy thì trong tương lai gần. Cuối cùng, sữa tăng chiều cao còn tác động gián tiếp đến quá trình cải thiện trí não như duy trì khả năng tập trung, tư duy sáng tạo, thông minh, gia tăng khả năng ghi nhớ và hỗ trợ cải thiện sức khỏe thị lực.  Song song với những tác động tuyệt vời của sữa tăng chiều cao, cha mẹ cần lên kế hoạch giúp trẻ bổ sung đều đặn nguồn dinh dưỡng này kết hợp cùng với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, khuyến khích trẻ tham gia vận động, đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc.  Bật mí mẹ top các dòng sữa tăng chiều cao cho trẻ 8 tuổi Đối với nhiều bậc phụ huynh, hành trình chọn sữa tăng chiều cao chất lượng và phù hợp với thể trạng của trẻ luôn tiêu tốn khá nhiều thời gian, công sức, tiền bạc. Tuy nhiên, không phải phụ huynh nào cũng dễ dàng tìm ra dòng sữa tăng chiều cao chân ái phù hợp với nhu cầu phát triển. Trong bài viết này, chúng tôi xin được gợi ý đến các bậc cha mẹ top các dòng sữa tăng chiều cao chất lượng dành cho trẻ lên 8.  - Sữa tự nhiên từ động và thực vật  Thiên nhiên ban tặng và cung cấp cho con người nhiều nguồn nguyên liệu quý, tự nhiên giàu dưỡng chất và đảm bảo sự an toàn và tinh khiết. Với trẻ nhỏ lên 8 tuổi, cha mẹ có thể chọn ngay các dòng sữa từ động vật như sữa dê, sữa bò, sữa cừu, tuy nhiên nếu trẻ có các dấu hiệu dị ứng với thành phần Lactose có trong đạm động vật có thể thay đổi chuyển sang sữa thực vật. Một số sữa thực vật tốt cho sức khỏe, cha mẹ có thể tham khảo và chọn cho trẻ như sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, sữa yến mạch….  - Sữa công thức theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng  Sữa bột NuBest Tall nhập khẩu Mỹ với hương vị Vanilla và Chocolate Sữa bột NuBest Tall là thành quả nghiên cứu của đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng giàu kinh nghiệm đến từ Tập đoàn NuBest, Inc Mỹ với các chứng nhận về sản xuất và chất lượng quốc tế. Sản phẩm cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào và an toàn, thích hợp cho trẻ em và thanh thiếu niên từ trên 3 tuổi - 19 tuổi. Với hương vị thơm ngon, đa dạng sự lựa chọn, sữa bột NuBest Tall là sự kết hợp của các nhóm vi khoáng và dưỡng chất. Trong đó, có thể điểm qua một số thành phần như Canxi chiết xuất từ tảo biển đỏ, đạm với phiên bản thực vật trong hương vị Vanilla (gạo lứt, đậu Hà lan) và hương Chocolate có chiết xuất đạm động vật từ sữa Whey sữa cô đặc, Men vi sinh, Omega 3-6-9 (hạt lanh), Vitamin D3, Magie, Photpho, Kẽm, Vitamin K2, cùng hơn 20 vi khoáng khác.  Chỉ với 1 ly sữa bột NuBest Tall mỗi ngày giúp cơ thể con yêu hưởng trọn dưỡng chất cần thiết để tăng trưởng, nhờ vào đó cha mẹ cũng tiết kiệm được thời gian, công sức và chi phí. Với nguồn dinh dưỡng trọn vẹn và cân đối, sữa bột NuBest Tall còn mang đến công dụng giúp trẻ 8 tuổi phát triển chiều cao, bổ sung năng lượng, tăng miễn dịch, phát triển thể chất và trí não toàn diện.  Đa dạng hương vị, giúp trẻ thay đổi khẩu vị, bứt phá chiều cao cùng nhiều lợi ích khác cho sức khỏe  Để mua đúng sữa chính hãng nhập khẩu từ thương hiệu NuBest,Inc Hoa Kỳ, cha mẹ cần chọn lựa những địa chỉ nhà phân phối, cửa hàng hay các trang web bán hàng, trang thương mại điện tử uy tín và chất lượng. Giá thành:  Sữa bột NuBest Tall Vanilla: 890.000 đồng (201,5g/hộp) Sữa bột NuBest Tall Chocolate: 1.290.000 đồng (340g/hộp) Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1 Là dòng sản phẩm nhượng quyền cao cấp từ thương hiệu uy tín NuBest,Inc (Hoa Kỳ) - chuyên nghiên cứu và cung cấp các dòng sản phẩm về Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ (TPBVSK) và Thực phẩm bổ sung (TPBS) về chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp, chiều cao, sinh lý… chất lượng hàng đầu tại Mỹ cho nhiều nhóm đối tượng.  Sản phẩm sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1 được sản xuất tại nhà máy có dây chuyền sản xuất và đóng gói hiện đại, khép kín, đạt tiêu chuẩn GMP, chất lượng đã được kiểm soát chặt chẽ theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế và NuBest. Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1 thích hợp cho trẻ em và thanh thiếu niên từ trên 3 tuổi - 18 tuổi; đặc biệt là những trẻ có thể trạng thấp còi, kén ăn, suy dinh dưỡng, chậm lớn…  Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1 chú trọng thay đổi và cải tiến về thành phần để phù hợp hơn với thể trạng trẻ em Việt. Trong đó, có thể kể đến sự kết hợp hoàn hảo của bộ tứ tăng chiều cao là Canxi (Canxi chiết xuất từ Aquamin F tảo biển đỏ, Canxi từ sữa, Nano canxi cacbonat), Vitamin D3, Vitamin K2, Collagen thuỷ phân cùng hàm lượng Photpho nhân đôi, Sữa non Colostrum, DHA, men vi sinh, cùng hơn 30 vi khoáng và dưỡng chất khác.  Chỉ với 1 ly sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1 mỗi ngày, tương đương với 25-30k giúp trẻ đạt chuẩn chiều cao, sức khỏe vững vàng. Điểm nổi bật và cũng là ưu điểm của sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1 được nhiều phụ huynh yêu thích và lựa chọn chính là chỉ 1 ly sữa mỗi ngày trẻ đã được bổ sung đầy đủ các vi khoáng cần thiết. Điều này mang đến cho cha mẹ sự tiện lợi, tiết kiệm thời gian, công sức và chi phí so với các dòng sữa khác trên thị trường hiện nay với khẩu phần 2-3 ly mỗi ngày mới cung cấp đủ hàm lượng dinh dưỡng.  Không chỉ chú trọng với công dụng chính là cải thiện sức khỏe và kéo dài xương hiệu quả, sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1 còn mang đến cho trẻ các công dụng khác về cải thiện hệ tiêu hoá, miễn dịch, bổ sung năng lượng, phát triển thể chất toàn diện, phát triển trí não giúp trẻ nâng cao khả năng tập trung, ghi nhớ và tư duy logic.  Giá thành Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1: 699.000 đồng/hộp (hộp 450g) Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1: 600.000 đồng (hộp giấy 300g, 15 gói x 20g) Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1: 750.000 đồng (hộp giấy 450g, 15 gói x 30g) Những lưu ý khi cho trẻ 8 tuổi uống sữa tăng chiều cao? Song hành với thói quen khoa học và lành mạnh với 1 ly sữa tăng chiều cao mỗi ngày, các bậc phụ huynh cần lưu ý các điều sau: Tìm hiểu và lựa chọn kỹ các thương hiệu sữa chất lượng có độ phủ và uy tín cao trên thị trường. Lựa chọn các địa điểm mua sắm sản phẩm tại các nhà phân phối, cửa hàng, trung tâm thương mại, siêu thị, nhà thuốc, trang thương mại điện tử chính hãng. Chọn sữa phù hợp với độ tuổi và nhu cầu phát triển thể trạng của trẻ. Đảm bảo việc uống sữa đều đặn theo hướng dẫn từ nhà sản xuất, giữ gìn vệ sinh các vật dụng pha chế sữa.  Kết hợp lên kế hoạch thực đơn dinh dưỡng đa dạng với 3 bữa ăn chính cùng 1-2 bữa ăn phụ với các nhóm thực phẩm chứa chất đạm, chất xơ, vitamin, khoáng chất…  Để tối ưu tiềm năng tăng trưởng, cha mẹ nên lưu ý về giấc ngủ, thói quen sinh hoạt, vận động của trẻ khoa học, lành mạnh.  Trong giai đoạn lên 8, trẻ đang trong quá trình phát triển và hoàn thiện dần về thể chất, từ chiều cao, cân nặng đến trí não và khả năng vận động. Việc đảm bảo một chế độ dinh dưỡng cân đối, đặc biệt là chọn đúng sữa tăng chiều cao kết hợp với các yếu tố vận động, giấc ngủ và sinh hoạt là yếu tố then chốt giúp trẻ phát triển tối ưu trong giai đoạn này. Tin liên quan:  Top sữa tăng chiều cao tốt nhất cho trẻ 12 tuổi Sữa tăng chiều cao hiệu quả cho trẻ 9 tuổi

Chọn sữa tăng chiều cao cho trẻ cần tham khảo kỹ lưỡng để đảm bảo các thành phần phù hợp với thể trạng, hiệu quả mang lại đúng mong đợi và an toàn cho bé. Nhất là khi trẻ còn trong độ tuổi tăng trưởng tự nhiên, các sản phẩm sữa sẽ giúp con được đáp ứng tốt nhu cầu về dinh dưỡng. Đối với các bé 4 tuổi, phụ huynh có thể tham khảo các dòng sữa tăng chiều cao được chia sẻ trong bài viết này nhé.

Sữa tăng chiều cao là gì? Sữa tăng chiều cao là một sản phẩm dinh dưỡng cung cấp các thành phần dinh dưỡng tập trung nuôi dưỡng xương, từ đó thúc đẩy chiều cao. Sữa tăng chiều cao dành cho lứa tuổi trẻ em và thanh thiếu niên dưới 20 tuổi - độ tuổi còn khả năng tăng trưởng tự nhiên. Trong cuộc sống hiện đại, nhiều phụ huynh không có đủ thời gian để chuẩn bị các bữa ăn khoa học, đầy đủ chất, do đó sữa tăng chiều cao sẽ là giải pháp lý tưởng. Thành phần chính của sữa tăng chiều cao Thành phần trong sữa tăng chiều cao không cố định ở mỗi sản phẩm từ các thương hiệu khác nhau. Tuy nhiên, thành phần này sẽ cần bao gồm một số dưỡng chất chính tham gia vào quá trình phát triển của xương, góp phần thúc đẩy chiều cao như:  Canxi: Canxi là thành phần chính của xương nhưng cơ thể không tự sản xuất, phụ thuộc vào sự bổ sung bên ngoài. Do đó, thành phần chính trong sữa tăng chiều cao cũng chính là Canxi. Hàm lượng Canxi bổ sung thêm mỗi ngày từ sữa nên từ 300 - 400 mg để đảm bảo nhu cầu phát triển chiều cao vượt trội ở tuổi dậy thì. Để Canxi dễ hấp thu, bạn nên chọn sữa cung cấp loại Canxi tinh khiết chẳng hạn như Canxi từ tảo biển đỏ. Vitamin D: Nói đến bổ sung Canxi, không thể thiếu sự tồn tại của Vitamin D nhằm tăng khả năng hấp thụ Canxi vào ruột. Sữa tăng chiều cao cũng cần có thành phần này để đảm bảo không có Canxi bị tích tụ gây hại cho tiêu hóa và thận. Vitamin K: Ngoài Vitamin D thì Vitamin K cũng rất cần thiết trong quá trình bổ sung và hấp thụ Canxi. Cụ thể, Vitamin K tham gia kích hoạt các Protein, giúp Canxi được chuyển từ máu vào xương dễ dàng để thực hiện nhiệm vụ xây dựng và kéo dài xương. Cần đảm bảo sữa tăng chiều cao chứa đựng đủ thành phần dinh dưỡng tốt cho xương Đạm: Đạm hay còn gọi là Protein giúp trẻ được cung cấp năng lượng. Trẻ 10 tuổi cần nhiều năng lượng cho các hoạt động bao gồm thể chất, học tập, sinh hoạt, vui chơi… Lượng đạm dồi dào trong sữa giúp trẻ thoải mái vận động thể dục thể thao, góp phần thúc đẩy tăng trưởng chiều cao. Các khoáng chất: Các loại khoáng chất như magie, phốt pho… tham gia tăng mật độ khoáng xương, giúp xương chắc khỏe và đảm bảo điều kiện cho mọi sự phát triển. Bởi ở độ tuổi dậy thì, ngoài tăng trưởng về chiều dài thì xương cũng tăng đáng kể khối lượng khoáng, cũng như giải phóng lượng nội tiết tố tăng trưởng lớn hơn. Việc bổ sung đủ các khoáng chất giúp trẻ gia tăng mật độ khoáng xương, thúc đẩy khả năng vận động từ đó sản xuất nội tiết tố tăng trưởng cũng tốt hơn. Ngoài các thành phần chính, phụ huynh cũng cần tham khảo thêm các dưỡng chất khác để hỗ trợ việc hấp thu cũng như tăng cường miễn dịch cho con khỏe mạnh trên hành trình tăng chiều cao. Các nhóm Vitamin B, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, collagen, sữa non, kẽm, kali, sắt, axit béo lành mạnh omega 3-6… cũng thường được thêm vào một số loại sữa tăng chiều cao để đáp ứng nhu cầu chăm con cao khỏe của nhiều gia đình. Ảnh hưởng của sữa tăng chiều cao đối với trẻ 10 tuổi Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến quá trình tăng chiều cao của trẻ, với khoảng 32% tác động. Lợi ích chính của sữa tăng chiều cao lên cơ thể trẻ 10 tuổi chính là khả năng đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dinh dưỡng. Các sản phẩm sữa này sẽ giải quyết vấn đề thiếu chất ở trẻ em và thanh thiếu niên do các nguyên nhân từ cơ chế hấp thu, bữa ăn chưa khoa học, thất thoát chất do chế biến/bảo quản thực phẩm… Đồng thời sữa cũng bù đắp năng lượng kịp thời cho các hoạt động của trẻ trong ngày, giúp trẻ ăn uống ngon miệng và nhanh tăng chiều cao nhờ bổ sung đủ các chất thiết yếu như đạm, canxi, vitamin D, vitamin K… Con cao nhanh hơn nhờ được đáp ứng đủ dưỡng chất Các sản phẩm sữa tăng chiều cao cho trẻ 10 tuổi tốt nhất Sữa có nguồn gốc tự nhiên Các loại sữa tươi từ bò/dê, sữa hạt… là sữa tự nhiên rất phổ biến ở nhiều gia đình. Sữa có nguồn gốc tự nhiên dễ uống, chi phí rẻ, nên được sử dụng nhiều. Sữa chứa những thành phần tốt cho sức khỏe như Canxi, Protein, Vitamin B, Vitamin D, một số khoáng chất. Những chất này góp phần vào tổng thể lượng chất bổ sung nuôi dưỡng xương, đồng thời công cấp năng lượng cho trẻ. Khẩu phần sữa tươi thường là 350 - 550ml mỗi ngày. Đối với những trẻ bị dị ứng đạm bò hoặc không thể dung nạp lactose thì có thể chuyển sang dùng sữa hạt, sữa đậu hoặc bất kỳ loại sữa nào có đạm thực vật. Sữa công thức Điểm khác nhau của sữa công thức so với sữa tự nhiên là thành phần được nghiên cứu tập trung vào mục đích cụ thể như tăng chiều cao. Số lượng thành phần nhiều hơn, hàm lượng cao hơn của sữa công thức sẽ giúp trẻ em và thanh thiếu niên bổ sung dinh dưỡng đầy đủ với hiệu quả nhanh chóng. Dưới đây là một số loại sữa công thức đang được nhiều phụ huynh tin chọn:  Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1 Công thức dinh dưỡng được nhượng quyền từ NuBest Hoa Kỳ - đơn vị uy tín thế giới về cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe được tin dùng toàn cầu. Chỉ cần 1 ly mỗi ngày, sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1 với công thức vàng gồm 6 nhóm chất chính giúp trẻ phát triển hết tiềm năng: Bộ tứ dưỡng chất phát triển chiều cao Bộ tứ chất dinh dưỡng Canxi, Collagen, Vitamin D3, Vitamin K2 là các thành phần chính tham gia vào quá trình phát triển chiều cao. Trong đó, Canxi có tới 3 loại bao gồm Canxi từ sữa, sữa non và Aquamin F từ tảo biển đỏ Ireland - loại Canxi có khả năng hấp thụ cao hơn tới 3 - 4 lần loại thường. Hàm lượng Canxi trong mỗi khẩu phần sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1 lên tới 360mg (cho trẻ trên 10 tuổi) và 240mg (cho trẻ dưới 10 tuổi). Collagen trong sữa đã được thủy phân, giúp cơ thể dễ dàng tiếp nhận. Collagen cũng là thành phần chăm sóc xương khớp, giúp xương chắc khỏe, tạo điều kiện cho phát triển và kéo dài. Cùng với đó là bộ đôi hỗ trợ Vitamin D3 và Vitamin K2 góp phần để Canxi hấp thụ từ ruột vào máu, đến xương để thực hiện nhiệm vụ nuôi dưỡng. Sữa tăng chiều cao 6 trong 1 với 6 ưu điểm nổi bật Nhóm chất cải thiện tiêu hóa Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1 cung cấp tới 1 tỷ CFU lợi khuẩn trong mỗi khẩu phần. Nhờ “đội quân” lợi khuẩn này mà hệ vi sinh vật trong ruột được cân bằng, tiêu hóa khỏe hơn. Đồng thời, sữa cũng bổ sung thêm chất xơ loại hòa tan Inulin & FOS giúp tăng cường sức khỏe đường ruột. Trẻ sẽ tăng cường hấp thu dinh dưỡng từ sữa cũng như thức ăn trong ngày.  Nhóm chất giúp tăng cường trí não Con cao lớn, khỏe mạnh, thông minh là mong muốn của rất nhiều bậc cha mẹ. Do đó, việc bổ sung thêm các dưỡng chất như DHA, Choline giúp cho trẻ em và thanh thiếu niên tăng cường chức năng não bộ. Các chất này cũng góp phần tăng thị lực cho trẻ, giúp trẻ tập trung học tập. Nhóm chất nâng cao sức khỏe Hỗn hợp vitamin và khoáng chất như Vitamin A, Vitamin D3, Vitamin K2, Vitamin C, Vitamin E, các Vitamin B, Magie, Sắt, Kẽm, Taurine, Collagen… rất cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Bổ sung thêm các dưỡng chất này trong khẩu phần sữa giúp trẻ khỏe mạnh hơn, giảm số ngày ốm.  Nhóm chất cải thiện miễn dịch Không chỉ cung cấp Canxi cần thiết, Sữa non trong sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1 còn cung cấp kháng thể, giúp tăng miễn dịch cho trẻ. Kết hợp với hỗn hợp vitamin và khoáng chất, giúp hệ thống miễn dịch của trẻ vững chắc hơn, trẻ hạn chế bị chịu tác động từ vi khuẩn, virus trong môi trường làm việc bên ngoài.  Nhóm chất bổ sung năng lượng Trẻ 10 tuổi đang bước vào tuổi dậy thì cần cung cấp nhiều năng lượng để thỏa sức vận động, thúc đẩy chiều cao. Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1 có tới 50% thành phần là sữa bột (sữa nguyên kem, sữa tách béo), đạm sữa cô đặc, bột kem béo thực vật giúp trẻ được tăng cường năng lượng đáng kể.  Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1 cung cấp bảng thành phần tuyệt vời cho chiều cao Sữa bột NuBest Tall hương Vanilla/ Chocolate Bên cạnh sản phẩm được nhượng quyền sản xuất thì phụ huynh có thể tham khảo sữa bột NuBest Tall loại được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ. Sản phẩm này sẽ có 2 hương vị: hương Chocolate cho trẻ từ 3 tuổi và thanh thiếu niên, hương Vanilla cho trẻ từ 4 tuổi và thanh thiếu niên. Sữa bột NuBest Tall đã được chứng nhận bởi FDA Hoa Kỳ, sản xuất đạt tiêu chuẩn cGMP và được hàng triệu người 118 quốc gia tin dùng đạt hiệu quả cao. Sữa bột NuBest Tall phiên bản nhập khẩu từ Mỹ được độc quyền phân phối tại Việt Nam thông qua TVBUY. Do đó, phụ huynh yên tâm mua được hàng chính hãng dễ dàng. Sữa bột NuBest Tall cung cấp các chất quan trọng cho chiều cao như: Canxi và Magie từ tảo biển đỏ (chiết xuất Aquamin F); Đạm thực vật trong sản phẩm hương Vanilla, đạm whey từ sữa trong sản phẩm hương Chocolate; Vitamin D3, Vitamin K2; 1 tỷ CFU lợi khuẩn DE111; Omega 3-6-9 từ hạt lanh hữu cơ; Hơn 20 loại dưỡng chất thiết yếu khác. Cần lưu ý gì để tăng chiều cao cho trẻ 10 tuổi? Nếu muốn trẻ 10 tuổi phát triển nhanh chiều cao, bứt phá hết tiềm năng ở tuổi dậy thì, bên cạnh sử dụng các sản phẩm sữa tăng chiều cao, phụ huynh cần lưu ý: Xây dựng thực đơn ăn uống thường ngày đa dạng, lành mạnh, đảm bảo đủ chất. Khuyến khích trẻ vận động thể dục hoặc chơi thể thao với các bộ môn yêu thích. Tập thói quen đi ngủ trước 11h tối, ngủ đủ 7 - 9 tiếng mỗi đêm. Không dùng chất kích thích như rượu, bia; hạn chế các loại đồ ngọt, thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn… Điều chỉnh tư thế theo chuẩn để giữ gìn sức khỏe xương khớp, tránh để cong vẹo cột sống hay gù lưng. Cải thiện môi trường sống trong lành, sạch sẽ và theo dõi sức khỏe của trẻ thường xuyên. Khuyến khích trẻ chơi thể thao để nhanh bứt phá chiều cao Đầu tư cho trẻ 10 tuổi một loại sữa tăng chiều cao chất lượng là giải pháp tối ưu để đảm bảo khả năng tăng trưởng hết tiềm năng của trẻ trong độ tuổi dậy thì. Sử dụng đúng cách những sản phẩm sữa tăng chiều cao, kết hợp lối sống khoa học sẽ giúp trẻ 10 tuổi nhanh chóng đạt tốc độ phát triển như mong muốn và vóc dáng chuẩn trong tương lai. Tin liên quan:  Top sữa tăng chiều cao cho trẻ 13 tuổi Sữa tăng chiều cao cho trẻ 14 tuổi

Đầu tư cho chiều cao của trẻ từ sớm là rất cần thiết để tận dụng tốt khả năng tăng trưởng tự nhiên (dưới 20 tuổi). Trong đó, sữa tăng chiều cao là một sản phẩm dinh dưỡng không thể thiếu trong chế độ ăn uống hằng ngày nếu muốn trẻ tăng tốc chiều cao và đạt tiềm năng tăng trưởng như mong muốn. Trong bài viết này, hãy cùng khám phá các dòng sữa tăng chiều cao hiệu quả cho bé 3 tuổi - độ tuổi lý tưởng để sử dụng các sản phẩm bổ sung hỗ trợ chiều cao.

Duy trì một vóc dáng cân đối không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn liên quan đến sức khỏe tổng thể. Đối với trẻ em và thanh thiếu niên, giữ cân nặng phù hợp còn là điều kiện để tăng chiều cao thuận lợi. Trong bài viết này, hãy cùng NuBest Tall tập trung trả lời câu hỏi “cao 1m54 nặng bao nhiêu kg là đạt chuẩn”, đồng thời khám phá các bí quyết giúp cải thiện chiều cao cho những bạn 1m54.

Được biết đến như một loại vitamin thiết yếu của cơ thể, Vitamin D3 hỗ trợ rất lớn cho quá trình phát triển thể chất, đặc biệt là chiều cao. Tuy nhiên, làm thế nào để cơ thể luôn đạt hàm lượng chuẩn mỗi ngày? Nên bổ sung loại thực phẩm nào để cung cấp vitamin D3 cho cơ thể? Cùng tìm kiếm câu trả lời thông qua bài viết sau đây của NuBest Tall nhé!

12 tuổi là thời điểm dậy thì ở cả nam và nữ, cần được chú trọng chăm sóc bởi đây được xem là giai đoạn “vàng” cuối cùng để tăng chiều cao. Con số cao thêm ở tuổi dậy thì chiếm tới ¼ chiều cao một người trưởng thành nếu được chăm sóc tốt. Do đó, phụ huynh hãy lưu lại ngay các cách tăng chiều cao ở tuổi 12 dưới đây, linh hoạt áp dụng cho trẻ và cùng cảm nhận những chuyển biến tích cực về vóc dáng chuẩn nhé.