Phương pháp tăng chiều cao

Người Đức sở hữu chiều cao nằm trong số top 20 quốc gia dẫn đầu trên thế giới. Vậy bạn có biết người Đức sở hữu chiều cao trung bình là bao nhiêu hay không? Người Đức đã áp dụng những phương pháp nào để có thể sở hữu chiều cao lý tưởng như vậy? Bài viết sau đây của NuBest Tall sẽ giúp bạn có câu trả lời cho những thắc mắc trên.

1m72 là chiều cao mơ ước của rất nhiều bạn trẻ, nhất là khi trẻ có đam mê lựa chọn ngành nghề yêu cầu chiều cao. Với chiều cao 1m72, chúng ta nên duy trì trọng lượng cơ thể ở mức nào để đạt vóc dáng cân bằng và tối ưu sức khỏe? Vậy bạn có biết chiều cao 1m72 nặng bao nhiêu kg là đạt chuẩn hay chưa? Nên áp dụng phương pháp nào để tăng chiều cao trên 1m72 trong thời gian ngắn? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết thông qua bài viết sau đây của NuBest Tall nhé!

Ở tuổi 18, khả năng tăng chiều cao có thể còn hoặc không tùy vào hoàn cảnh và cơ địa mỗi người. Rất nhiều bạn trẻ 18 tuổi chưa đạt được chiều cao chuẩn và lo lắng rằng liệu mình còn khả năng tăng trưởng tự nhiên không. Vậy tuổi 18 cao bao nhiêu là đạt chuẩn? Giai đoạn này chiều cao còn phát triển hay không? Hãy cùng tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài viết sau đây của NuBest Tall nhé!

Được ví von là “Amazon tại Hàn Quốc” - Coupang là startup bán lẻ trực tuyến lớn nhất xứ sở kim chi với doanh thu hàng năm lên tới hàng tỷ USD. Với mục tiêu mở rộng thị trường phân phối trên toàn cầu, NuBest Nutrition tin tưởng, lựa chọn hợp tác chiến lược cùng Coupang. Sự hợp tác bền vững này hứa hẹn sẽ mang đến những trải nghiệm tuyệt vời, thông qua các dòng sản phẩm dinh dưỡng chất lượng cao của Mỹ từ thương hiệu NuBest đến gần hơn với người dân Hàn Quốc

Rất nhiều người gặp phải tình trạng lưng dài chân ngắn, khiến họ cảm thấy tự ti về vóc dáng cũng như gặp khó khăn khi lựa chọn trang phục. Vậy đâu ra lý do khiến cho chúng ta lại bị lệch cơ thể? Lưng dài chân ngắn nguyên nhân do đâu? Làm thế nào để cải thiện tình trạng lưng dài chân ngắn?  Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây của NuBest Tall nhé!

Nhiều thông tin cho rằng tập tạ lại ảnh hưởng đến khả năng tăng chiều cao của trẻ, thậm chí kìm hãm sụn tăng trưởng hoạt động. Vậy đây có phải sự thật hay không? Có đúng là tập tạ ảnh hưởng xấu đến chiều cao? Hãy cùng tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài viết sau đây của NuBest Tall nhé!

Hàn Quốc là một trong những quốc gia “vượt lên số phận” và đạt được vóc dáng đáng mơ ước hiện tại. Từ một quốc gia có dân số thấp lùn trong quá khứ, Hàn Quốc đã vươn lên top đầu châu Á về chiều cao. Vậy người Hàn đã làm gì để cải thiện chiều cao? Hãy cùng khám phá chiều cao trung bình của người Hàn Quốc thông qua bài viết sau đây của NuBest Tall nhé!

Aerobic là loại hình vận động mang tính giải trí cao, được nhiều trẻ em yêu thích nhằm thỏa mãn đam mê nhảy múa. Không chỉ vậy, nhiều thông tin cho rằng việc tập luyện aerobic còn có tác động hiệu quả đến sự phát triển chiều cao. Vậy điều này có thực sự đúng hay không? Hãy cùng tìm hiểu về tác động của aerobic đối với chiều cao thông qua bài viết sau đây của NuBest Tall nhé!

Có thể tăng chiều cao ở tuổi 30 hay không? Nếu muốn cải thiện chiều cao ở tuổi 30 phải làm như thế nào? Với những phương pháp được chia sẻ sau đây của NuBest Tall, bạn sẽ hiểu rõ hơn về cách để cải thiện chiều cao ở tuổi 30. 

Không chỉ mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, nhiều nguồn tin còn cho rằng việc ăn xoài thường xuyên còn tác động hiệu quả đến sự phát triển chiều cao. Vậy điều này có thực sự đúng hay không? Ăn xoài có thực sự giúp cho chiều cao tăng trưởng hiệu quả? Để có câu trả lời cho những thắc mắc này, hãy cùng tham khảo bài viết sau đây của NuBest Tall để hiểu rõ hơn nhé!

Trẻ trong độ tuổi phát triển sẽ liên tục tăng trưởng về chiều cao đến khoảng năm 18 - 20 tuổi. Theo dõi tiến trình tăng chiều cao của trẻ ở từng độ tuổi là điều quan trọng để đảm bảo trẻ đang phát triển đúng tiềm năng. Hãy cùng lưu lại bảng chiều cao chuẩn của bé trai theo từng độ tuổi trong bài viết dưới đây của NuBest Tall và đối chiếu với tốc độ và kết quả vóc dáng của con hiện tại để xem bé đã đạt chuẩn về chiều cao hay chưa nhé!

Ở tuổi lên 7, trẻ đã có những hình thành nhất định về cấu trúc xương, nếu được chăm sóc đúng cách, xương sẽ phát triển mạnh mẽ hơn, chiều cao tăng tốt hơn. Vậy làm thế nào để biết được trẻ có đạt chiều cao chuẩn hay chưa? Nên làm gì để cải thiện chiều cao của trẻ trong giai đoạn này?  Dưới đây là 8 cách tăng chiều cao cho trẻ 7 tuổi mà cha mẹ có con trong độ tuổi này có thể áp dụng hằng ngày một cách hợp lý để sớm có kết quả như mong muốn.