Cách tăng chiều cao

Chiều cao cân nặng chuẩn của nữ Việt Nam theo từng độ tuổi

Chiều cao cân nặng chuẩn của nữ Việt Nam theo từng độ tuổi

Có một cơ thể cân đối là điều rất quan trọng đối với nữ giới. Để giúp bạn có được ngoại hình đáng ngưỡng mộ, bài viết sau sẽ bao gồm bảng chiều cao cân nặng chuẩn của nữ theo từng độ tuổi, kèm theo đó là những gợi ý cải thiện vóc dáng dành cho bạn.
Chiều cao cân nặng chuẩn của nam giới Việt Nam theo độ tuổi

Chiều cao cân nặng chuẩn của nam giới Việt Nam theo độ tuổi

Đối với nam giới, ngoại hình thế nào được xem là chuẩn? Bài viết sau đây sẽ cho bạn câu trả lời thông qua bảng chiều cao cân nặng chuẩn của nam theo từng độ tuổi. Đồng thời, NuBest Tall cũng sẽ gợi ý cho bạn cách cải thiện vóc dáng hiệu quả.
Giấc ngủ tác động thế nào đến chiều cao? Tầm quan trọng của giấc ngủ?

Giấc ngủ tác động thế nào đến chiều cao? Tầm quan trọng của giấc ngủ?

Bên cạnh gen di truyền, dinh dưỡng, luyện tập thể chất, giấc ngủ cũng là yếu tố quan trọng tác động đến vóc dáng và sức khỏe. Tầm quan trọng của giấc ngủ đối với phát triển chiều cao lớn đến thế nào? Trẻ nên ngủ thế nào để có sức khỏe tốt nhất? Cùng NuBest Tall tìm hiểu trong bài viết sau nhé.
Cách tăng chiều cao trong 1 tháng? Có thể hay không?

Cách tăng chiều cao trong 1 tháng? Có thể hay không?

Tăng chiều cao là một hành trình dài, tuy nhiên sẽ có lúc chúng ta mong có thể cải thiện nhanh chóng trong vài tuần hoặc 1 tháng. Vậy có cách tăng chiều cao trong 1 tháng không? Làm thế nào để chăm sóc chiều cao hiệu quả và an toàn cho trẻ? Tất cả sẽ được nubesttall.vn giải đáp trong bài viết sau đây.
24 tuổi còn tăng chiều cao được không? Bí quyết cải thiện vóc dáng

24 tuổi còn tăng chiều cao được không? Bí quyết cải thiện vóc dáng

24 tuổi còn tăng chiều cao được không? Làm thế nào để cải thiện vóc dáng ở tuổi 24? Không ít những bạn trẻ quan tâm đến ngoại hình đang băn khoăn và không biết làm thể nào để cải thiện chiều cao của mình. Hãy cùng nubesttall.vn giải đáp qua các thông tin dưới đây.
7 cách tăng chiều cao cho bé 5 tuổi ba mẹ nên biết

7 cách tăng chiều cao cho bé 5 tuổi ba mẹ nên biết

Hành trình phát triển chiều cao của trẻ diễn ra từ khi bé chào đời đến khoảng 18 - 20 tuổi. Đầu tư chăm sóc càng sớm, trẻ càng có nhiều cơ hội tối ưu tiềm năng tăng trưởng. Trong bài viết này, nubesttall.vn chia sẻ đến Quý Phụ huynh 7 cách tăng chiều cao cho bé 5 tuổi cực kỳ đơn giản, giúp con yêu có tốc độ phát triển lý tưởng.
22 tuổi còn tăng chiều cao được không? 4 tips “hack” chiều cao hiệu quả?

22 tuổi còn tăng chiều cao được không? 4 tips “hack” chiều cao hiệu quả?

22 tuổi còn tăng chiều cao được không? Không hiếm trường hợp các bạn quan tâm đến ngoại hình đặt ra câu hỏi này vì tuổi 22 đã qua giai đoạn dậy thì. Bài viết này nubesttall.vn sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên và gợi ý các bí quyết cải thiện vóc dáng cho người 22 tuổi.
Chiều cao trung bình của người Việt Nam hiện nay bao nhiêu?

Chiều cao trung bình của người Việt Nam hiện nay bao nhiêu?

Từng nằm ở top các quốc gia có chiều cao thấp trên thế giới, bạn có biết chiều cao trung bình của người Việt Nam hiện nay bao nhiêu không? Hãy cùng nubesttall.vn đi tìm câu trả lời qua bài viết sau, và cùng xem chúng ta có thể làm gì để nâng tầm vóc dáng, đưa chỉ số trung bình về chiều cao người Việt vươn cao hơn nữa nhé.
Gợi ý top 8 môn thể thao giúp tăng chiều cao tốt nhất

Gợi ý top 8 môn thể thao giúp tăng chiều cao tốt nhất

Chơi thể thao giúp gia tăng sức bền, hệ miễn dịch. Vậy chơi thể thao có giúp bạn tăng chiều cao nhanh chóng? Hãy cùng nubesttall.vn khám phá top 8 bộ môn thể thao hỗ trợ chiều cao tăng trưởng, và một số lưu ý trong quá trình tập luyện để có vóc dáng như mong muốn nhé!
7 cách tăng chiều cao cho trẻ 9 tuổi hiệu quả nhất

7 cách tăng chiều cao cho trẻ 9 tuổi hiệu quả nhất

Khi trẻ bước sang tuổi lên 9 - gần hơn với tuổi dậy thì, ba mẹ thường loay hoay không biết nên làm gì để trẻ phát triển chiều cao vượt trội. Để cải thiện vóc dáng cho con trong giai đoạn này, ba mẹ cần tìm kiếm phương pháp tăng chiều cao phù hợp với độ tuổi và thể trạng của trẻ. Bài viết này sẽ hé lộ 7 cách tăng chiều cao cho trẻ 9 tuổi hiệu quả nhất, được nhiều ba mẹ áp dụng hiện nay.
8 Cách tăng chiều cao cho bé 4 tuổi ba mẹ đừng bỏ lỡ

8 Cách tăng chiều cao cho bé 4 tuổi ba mẹ đừng bỏ lỡ

Nếu được chăm sóc tốt, bé 4 tuổi có thể cao thêm 5 - 7cm trong một năm. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ với ba mẹ 8 cách tăng chiều cao cho bé 4 tuổi đồng thời cải thiện sức khỏe và cân nặng của bé.
8 cách tăng chiều cao cho trẻ 6 tuổi và những điều cần biết

8 cách tăng chiều cao cho trẻ 6 tuổi và những điều cần biết

Để trẻ đạt chiều cao chuẩn thì việc cải thiện vóc dáng từ nhỏ là rất cần thiết. Sau đây là 8 cách tăng chiều cao cho trẻ 6 tuổi hiệu quả nhất cùng với các lưu ý quan trọng ba mẹ cần biết, cùng nubesttall.vn theo dõi nhé!