Phẫu thuật kéo dài chân có nên hay không? Phương pháp thay thế?
Sở hữu chiều cao lý tưởng là mong ước của các bạn trẻ, thế nhưng cũng có không ít bạn dù đã qua độ tuổi dậy thì nhưng vóc dáng vẫn thấp bé. Lúc này, phẫu thuật kéo dài chân được xem là phương pháp mà nhiều người chọn lựa khi thấy được hiệu quả ngay lập tức, tuy nhiên nó mang đến nhiều hệ luỵ. Hãy cùng nubesttall.vn tìm hiểu chi tiết trong bài viết bên dưới nhé!
Phẫu thuật kéo dài chân là gì?
Phẫu thuật kéo dài chân là một phương pháp y khoa với mục đích kéo dài xương ở phần cẳng chân. Đây được xem là một trong những cuộc phẫu thuật sử dụng nhiều kỹ thuật tiên tiến để kéo dài xương một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Có nên phẫu thuật kéo dài chân hay không?
Quy trình cơ bản của phẫu thuật kéo dài chân sẽ bắt đầu từ việc gây mê và cắt xương. Bác sĩ sẽ tiến hành việc cắt xương ở vị trí đã được xác định trước đó, thường là xương đùi hoặc xương cẳng chân. Vết dao rạch trên da sẽ có chiều dài từ 1m5 - 2cm chạy dọc theo mặt trước của gân bánh chè. Sau đó, bác sĩ tiến hành đóng xương dài từ 4 - 6cm vào ống tuỷ xương và dùng 2 con vít để cố định lại vị trí. Tiếp đến là lắp đặt phần khung được cố định kỹ lưỡng bên ngoài phần chân, cùng lúc cắt bỏ đi phần xương mác và xương chày.
Sau khi đã phẫu thuật người bệnh sẽ được các bác sĩ và y tế kê dùng các loại thuốc giảm đau, kháng sinh để giúp làm giảm chỗ sưng nề mới phẫu thuật. Hơn hết, 2 chân sau khi phẫu thuật cũng được gác lên cao khoảng 5 ngày. Sau 5 ngày, bạn có thể tập vận động khớp gối và khớp cổ chân nhẹ nhàng. Từ 7 - 10 ngày, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn căng giãn khung 3 lần/ngày với tốc độ 1mm/ngày. Nếu chiều dài đã căng giãn đủ, bạn sẽ được chỉ định nhập viện để bắt vít chốt ngoại vi đinh nội tuỷ, bỏ khung cố định. Việc đi lại sẽ sử dụng nạng để làm chỗ dựa để tăng tì nén chân theo yêu cầu bác sĩ. Bạn sẽ đi khám định kỳ cho tới khi phần xương đã hoàn toàn liền hẳn và đinh nội tuỷ được tháo ra hết.

Phẫu thuật kéo chân mang lại những ưu và nhược điểm cần cân nhắc
Phẫu thuật kéo dài chân là phương pháp y học hiện đại được các bác sĩ chuyên ngành có kinh nghiệm và chuyên môn cao. Tuy nhiên, phẫu thuật kéo dài chân cũng ẩn chứa những hệ luỵ tiềm ẩn bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định thực hiện.
Điểm qua những ưu và nhược điểm phẫu thuật kéo dài chân
Ưu điểm
Phẫu thuật kéo dài chân phù hợp cho nhóm đối tượng ở độ tuổi từ 20 - 35 tuổi sở hữu vóc dáng thấp lùn hoặc do dị tật bẩm sinh, người gặp các vấn đề rối loạn hoặc chậm tăng trưởng xương… Phẫu thuật kéo dài chân giúp bạn sở hữu một vóc dáng cao ráo như mong ước, với sự tăng thêm từ 8 - 20cm. Hơn hết, việc tăng chiều cao này mang lại kết quản nhanh có thể thấy rõ được sự thay đổi về chiều dài của đôi chân sau phẫu thuật. Việc sở hữu vóc dáng lý tưởng, giúp bạn có thêm nhiều cơ hội mới trong công việc, các mối quan hệ xã hội…

Sở hữu chiều cao chuẩn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời
Nhược điểm
Song hành cùng những ưu điểm của việc phẫu thuật kéo dài chân thì phương pháp này cũng tiềm ẩn những hệ lụy nguy hiểm mà bạn cần phải lưu ý đến khi quyết định thực hiện. Đầu tiên, về mặt sức khoẻ, phẫu thuật kéo dài chân sẽ gây ra nhiều đau đớn trên cơ thể, đặc biệt là phần chân với các ốc vít định hình cho phần xương mới. Việc xương hồi phục nhanh hay chậm cũng tùy thuộc vào cơ địa, kỹ thuật tay nghề của bác sĩ, chế độ ăn uống, nghỉ dưỡng và vệ sinh. Thông thường quá trình hồi phục kết hợp với việc tập luyện đi lại như bình thường sẽ được kéo dài trong khoảng từ 6 tháng - 1 năm. Chưa kể, sau quá trình phẫu thuật bạn rất có thể sẽ gặp một vài biến chứng như sau:
- Các mô mềm như gân, cơ, dây chằng và các dây thần kinh không co giãn linh hoạt theo quá trình xương dài ra. Từ đó, dẫn đến các vấn đề như co cứng, bó chặt phần chân, khiến cho việc di chuyển trở nên khó khăn và đau đớn.
- Các biến chứng về xương như gãy xương, xương chậm hồi phục, xương không thể lành lại hẳn, cong vẹo xương.
- Nhiễm trùng các mô mềm, kéo theo tổn thương các dây thần kinh xung quanh khiến bạn có cảm giác tê, đau, các vùng cơ suy yếu dần, tắc mạch máu. Nếu nhiễm trùng tại vùng mổ không được xử lý có thể vi khuẩn sẽ lan vào máu, dẫn đến nhiễm trùng toàn thân, nguy hiểm đến tính mạng.
- Bên cạnh những biến chứng trên cơ thể, bạn cũng gánh chịu những cú sốc về tâm lý như lo âu, căng thẳng, thất vọng vì thời gian hồi phục lâu, đau đớn do vết thương, khó khăn trong vận động cũng nhiều áp lực từ bên ngoài.
Thứ hai, là sự tốn kém chi phí cho một cuộc phẫu thuật kéo dài xương có thể từ 200.000.000 đồng đến hơn 1.000.000.000 đồng, cùng các chi phí kèm theo và phát sinh. Cuối cùng, là sự tiêu tốn thời gian cho việc lấy lại sức khỏe, tập đi đứng sẽ mất của bạn từ nửa năm cho đến hết 1 năm cùng với sự chăm sóc của những người thân yêu.

Chi phí phẫu thuật kéo chân có thể từ 500.000.000 - 2.000.000.000 đồng
Phẫu thuật kéo dài chân tiềm ẩn khá nhiều rủi ro, do đó, bạn cần tìm hiểu kỹ lưỡng về tình trạng sức khoẻ của bản thân để đảm bảo độ an toàn và hiệu quả.
Gợi ý các tăng chiều cao trong độ tuổi dậy thì
Phẫu thuật kéo dài chân mang đến nhiều lợi ích nhưng kéo theo đó là những hệ lụy nguy hiểm. Chính vì thế, để muốn sở hữu một vóc dáng lý tưởng bạn cần nắm cơ hội cải thiện chiều cao ở độ tuổi dậy thì với các phương pháp như sau:
Xây dựng chế độ dinh dưỡng đa dạng
Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ với các nhóm chất không chỉ giúp bạn bổ sung năng lượng cho cơ thể mà còn hỗ trợ thể chất và trí não phát triển. Để tối ưu tiềm năng tăng trưởng về chiều cao, bạn cần chú trọng bổ sung các vi khoáng có lợi cho xương như vitamin D3, vitamin K2, vitamin nhóm B, Canxi, Photpho, Magie, Đạm, Sắt, Collagen… Đây được xem là những thành phần tham gia vào quá trình cấu tạo tế bào và nuôi dưỡng xương chắc khỏe, bứt phá chiều cao.
Bạn có thể tìm thấy các dưỡng chất trên thông qua những thực phẩm như sữa, hải sản, thịt gia cầm, thịt đỏ, các loại rau xanh đậm màu, trái cây, các loại hạt… Để bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, hạn chế tình trạng tăng cân, béo phì, bạn cần chia nhỏ các bữa ăn chính và phụ với khẩu phần ăn vừa đủ. Ngoài ra trong quá trình lựa chọn nguyên liệu, vệ sinh hay chế biến bạn cũng cần lưu ý để có những bữa ăn giàu chất, đủ lượng và an toàn cho sức khỏe.

Chia nhỏ khẩu phần ăn với đa dạng các nhóm chất
Vận động đều đặn, chăm chỉ
Theo các bác sĩ, luyện tập thể thao không chỉ mang cho bạn sức bền mà còn kích thích cơ thể sản sinh nội tiết tố tăng trưởng. Các động tác chạy, nhảy bật cao, xoay người, vươn vai giúp hệ xương trên toàn bộ cơ thể được vận động, sản sinh tế bào mới và gia tăng quá trình tăng trưởng nhanh nhóng.
Thế nhưng, không phải hoạt động thể thao nào cũng mang đến hiệu quả kéo dài xương, bạn cần cân nhắc lựa chọn những bộ môn phù hợp với thể trạng sức khoẻ, sở thích và điều kiện của bản thân. NuBest Tall gợi ý đến bạn một vài bài tập và bộ môn thể thao có lợi cho chiều cao như chạy bộ, bật nhảy cao tại chỗ, hít xà đơn, yoga, pilates, bơi lội, bóng rổ, bóng chuyền, võ thuật…
Tần suất và thời lượng vận động cũng là một trong số những yếu tố ảnh hưởng đến tiềm năng tăng trưởng. Để có một vóc dáng lý tưởng, bạn cần lên kế hoạch tập luyện đều đặn và chăm chỉ với 3-4 buổi tập trong tuần với thời gian từ 30 - 45 phút. Trong suốt quá trình luyện tập bạn cần khởi động kỹ càng, bổ sung nước và năng lượng, có thời gian nghỉ ngơi, giãn cơ, hồi phục sức lực.
- Tham khảo thêm từ nubesttall.vn: Top môn thể thao hỗ trợ tăng chiều cao nhanh chóng
Bổ sung thực phẩm chức năng
Dinh dưỡng chiếm đếm 32% yếu tố ảnh hưởng đến quá trình phát triển xương. Tuy nhiên, trong những bữa ăn hằng ngày có thể bạn chưa cung cấp đủ chất và lượng dinh dưỡng cho cơ thể. Do đó, để đảm bảo cơ thể hấp thụ trọn vẹn dinh dưỡng bạn cần cung cấp thêm các dòng sản phẩm thực phẩm bổ sung. NuBest Tall gợi ý đến bạn một sản phẩm Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1, thích hợp cho trẻ em và thanh thiếu niên từ 3-18 tuổi.
Đây là sản phẩm thuộc thương hiệu NuBest Hoa Kỳ, sữa tăng chiều cao NuBest Tall được sản xuất theo công thức dinh dưỡng độc quyền thích hợp cho trẻ em và thanh thiếu niên Việt Nam. Trong mỗi khẩu phần dinh dưỡng có chứa các dưỡng chất quý từ thiên nhiên như đạm Whey cô đặc từ sữa, Canxi hữu cơ chiết xuất từ Aquamin™ F (tảo biển đỏ Ireland), vitamin D3, vitamin K2, Collagen thuỷ phân, gia tăng Phốt pho, Kẽm, 1 tỷ CFU lợi khuẩn, sữa non Colostrum, vitamin nhóm B cùng hơn 30 vi khoáng chất khác.

Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1 mang đến nguồn dinh dưỡng tự nhiên tuyệt vời cho chiều cao và sức khoẻ tổng thể
Với bảng thành phần dinh dưỡng đa dạng, sữa tăng chiều cao mang đến những lợi ích như phát triển chiều cao, nuôi dưỡng xương chắc khỏe, phát triển thể chất toàn diện, cải thiện tiêu hoá, tăng cường đề kháng, phát triển trí não và thị lực, bổ sung năng lượng. Nhờ đó, trẻ em và thanh thiếu niên tăng trưởng mạnh mẽ, vững vàng theo từng ngày và sớm chinh phục những cột mốc chiều cao lý tưởng trong tương lai.
Sản phẩm có thiết kế dạng hộp 450g và dạng gói nhỏ 20g, 30g tiện lợi trong quá trình pha chế, mang theo bên mình khắp mọi nơi. Chỉ 1 ly sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6 trong 1, bạn đã nhận trọn vẹn dưỡng chất vàng tốt cho xương nói riêng và cơ thể nói chung.
Ngủ nghỉ hợp lý
Theo các chuyên gia, giấc ngủ ngon và sâu sẽ hỗ trợ tích cực cho quá trình sản sinh hàm lượng nội tiết tố tăng trưởng của tuyến yên. Thời điểm vàng hoạt động mạnh mẽ nhất của tuyến yên chính là khung giờ từ 23 - 01h sáng. Chính vì thế, bạn cần đi ngủ sớm trước 23h tối và ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng mỗi ngày.
Để có một giấc ngủ ngon và sâu, bạn cần chú ý nên hạn chế vận động mạnh trước khi đi ngủ, không ăn quá no hoặc để bụng đói. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý vệ sinh không gian phòng ngủ, điều chỉnh ánh sáng và nhiệt độ thích hợp, bổ sung thêm 1 cốc sữa ấm, uống trước 1 tiếng khi đi ngủ.

Thức khuya mang đến những tác hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần
Chỉnh sửa tư thế
Có rất nhiều bạn trẻ sở hữu những tư thế khi đi, đứng, nằm, ngồi lệch chuẩn, những tư thế này nếu duy trì về lâu về dài sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ, biến dạng cột sống, kìm hãm tốc độ tăng trưởng. Do đó, bạn cần quan sát bản thân trong gương để điều chỉnh lại các tư thế.
Đối tư thế ngồi, bạn nên ngồi thẳng lưng, phần ngực ưỡn ra trước, phần bụng hóp lại, hai cẳng chân chụm sát vào nhau. Khi nằm, bạn nên ưu tiên nằm ngửa, nằm nghiêng sang trái hoặc phải, tuyệt đối không nằm sấp, co cụm tứ chi. Với tư thế đứng hoặc đi, bạn cần chú ý mở rộng vai, ưỡn ngực ra phía trước, phần đầu thẳng, mắt nhìn về phía trước.
Tránh các thói quen có hại
Bên cạnh những lưu ý về chế độ dinh dưỡng, vận động và ngủ nghỉ, bạn cũng không quên lưu tâm đến các thói quen thiếu lành mạnh hằng ngày của bản thân như:
- Yêu thích và sử dụng thường xuyên các loại thức ăn nhanh, đồ đóng hộp, chiên rán, nước ngọt, bánh kẹo, đồ ăn nhiều gia vị…
- Hay thức khuya dậy trễ --> Xem ngay: Thức khuya có ảnh hưởng đến chiều cao không?
- Lười vận động chỉ ngồi ì một chỗ lướt mạng, chơi game, xem phim
- Sử dụng các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá, chất cấm…
- Ăn quá nhiều, lười vận động khiến cân nặng tăng nhanh, khó kiểm soát
- Mặc áo quần ôm sát cơ thể, chất liệu vải thô cứng, không co giãn, đàn hồi
- Không tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời

Hạn chế các món ăn nhanh hấp thụ vào cơ thể
Nắm bắt các phương pháp cải thiện chiều cao cho độ tuổi dậy thì giúp bạn sớm sở hữu chiều cao lý tưởng nhưng mong đợi, mà không cần thực hiện phương pháp y hoa vừa gây đau đớn, tốn kém tiền bạc, thời gian và công sức.
Những lưu ý khi thực hiện phẫu thuật kéo dài chân
Khi thực hiện phẫu thuật kéo dài chân bạn cần chú ý một số điều sau đây:
- Tìm hiểu rõ phương pháp phẫu thuật kéo dài chân, những ưu nhược điểm
- Nắm rõ tình trạng sức khoẻ của cá nhân trước khi thực hiện
- Chọn lựa bệnh viện uy tín, bác sĩ có trình độ chuyên môn và tay nghề cao
- Chuẩn bị điều kiện tài chính và thời gian rảnh từ 6 tháng - 1 năm
- Chăm sóc sức khỏe kỹ lưỡng sau phẫu thuật với dinh dưỡng, tập luyện, vệ sinh
- Luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan trong quá trình hồi phục
Lưu ý các điều trên giúp bạn hạn chế được những biến chứng sau phẫu thuật cũng như có lựa chọn đúng đắn trước thể trạng sức khoẻ và điều kiện tài chính của bản thân.
Phẫu thuật kéo chân là phương pháp cuối cùng giúp bạn cải thiện dáng vóc, thoát khỏi những tự ti về vóc dáng. Tuy nhiên, những nhược điểm của phương pháp này lại ảnh hưởng đến sức khỏe, tuổi thọ, tiền bạc và công sức, do đó bạn cần cân nhắc thực hiện và áp dụng sớm các phương pháp cải thiện chiều cao tự nhiên ngay từ độ tuổi dậy thì.
FAQs
Chi phí tiêu tốn cho phẫu thuật kéo dài chân?
Chi phí phẫu thuật kéo chân không chỉ bao gồm chi phí thực hiện phẫu thuật, nằm bệnh, thuốc men mà còn tốn kém rất nhiều chi phí đi kèm khác. Trong đó, chi phí phẫu thuật tuỳ theo phương pháp lựa chọn sẽ có giá dao động từ 200.000.000 đồng - 1.000.000.000 đồng. Chi phí nằm viện từ 5 - 10 ngày bao gồm tiền phòng, thuốc men, điều dưỡng chăm sóc từ 5.000.000 - 15.000.000 đồng.
Sau quá trình phẫu thuật, bạn sẽ được tiến hành các buổi vật lý trị liệu để hạn chế tình trạng co cứng các mô, dây thần kinh, đẩy nhanh tốc độ hồi phục với mức chi phí từ 300.000 - 1.000.000/lần. Bên cạnh đó, bạn cũng cần dùng một số loại thuốc giảm đau, kháng sinh, bổ sung Canxi và các dưỡng chất có lợi cho xương với chi phí dao động từ 5.000.000 - 10.000.000 đồng/tháng. Bên cạnh đó, sẽ có thêm nhiều chi phí phát sinh như tiền ăn uống, tiền khám định kỳ, mua các thiết bị hỗ trợ có thể mất từ 5.000.000 - 20.000.000 đồng hoặc hơn. Chưa kể, thời gian hồi phục và giúp chân đi lại như bình thường bạn cần mất khoảng từ 6 tháng - 1 năm không đi làm, mất khoản thu nhập cá nhân.
Phẫu thuật kéo dài chân sau mấy tháng mới đi lại được?
Sau phẫu thuật kéo dài chân, tùy theo thể trạng sức khoẻ, tay nghề của bác sĩ, chế độ dinh dưỡng, tập luyện… mà thời gian bình phục của mỗi người là khác nhau. Theo các bác sĩ, thời gian sau phẫu thuật của các bệnh nhân kéo xương sẽ được chia như sau:
- Giai đoạn phục hồi (2 - 6 tuần)
- Giai đoạn giữa phục hồi (6 - 12 tuần)
- Giai đoạn sau phục hồi (6 - 12 tháng)
Trong các giai đoạn này, bạn cần theo dõi kỹ lưỡng vết thương, tập vận động, đi lại nhẹ nhàng kết hợp việc đi khám định kỳ theo lời dặn dò từ các bác sĩ.
Những địa chỉ phẫu thuật kéo dài chân uy tín
Phẫu thuật kéo chân là một trong những phương pháp đòi hỏi trình độ tay nghề cao của bác sĩ phối hợp đội ngũ y tá, gây mê cùng các trang thiết bị hiện đại. Do đó, bạn cần tìm đến những bệnh viện lớn, cơ sở y tế có chuyên môn và đạt nhiều thành tích. NuBest gợi ý đến bạn một số bệnh viện uy tín chuyên thực hiện phẫu thuật kéo dài chân tại thành phố Hà Nội (Bệnh viện Quân y 103, Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec…) và Hồ Chí Minh (Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình, Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Y dược, Bệnh viện FV, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec…).
Những thực phẩm nên kiêng cử sau khi phẫu thuật kéo dài chân
- Thực phẩm chứa nhiều chất béo không lành mạnh: Ví dụ như thức ăn nhanh, đồ chiên rán, đồ ăn đóng hộp, đồ ăn chế biến sẵn…
- Đồ uống có chứa cồn, cafein: Ví dụ như rượu, bia, cocktail, cà phê…
- Thực phẩm nhiều đường tinh luyện: Ví dụ bánh kẹo, nước ngọt, chè, thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều đường
- Thực phẩm chứa nhiều muối : Ví dụ như đồ chua, đồ ăn đóng hộp…
- Các thực phẩm dễ gây dị ứng, lồi sẹo: Ví dụ như tôm, cua, ghẹ, sò, các loại đậu, sữa…
- Thực phẩm có độ axit cao: Ví dụ như đồ ngâm chua, cam, quýt, tắc…
Chia sẻ