Cách dự đoán chiều cao của con trong tương lai

Dự đoán khách quan thường phụ thuộc nhiều vào các vấn đề như: Quá trình mang thai của mẹ, chế độ dinh dưỡng, điều kiện, hoàn cảnh, tình trạng sức khỏe, hoạt động thể thao và tuổi tác của người mẹ….

Ngoài ra, chiều cao của trẻ khi trưởng thành cũng phụ thuộc nhiều vào gen di truyền từ bố mẹ. Khi bé được thụ thai, các nhiễm sắc thể ghi lại ADN của bố và mẹ sẽ kết hợp để quyết định chiều cao và vóc dáng của trẻ.

Dự đoán chủ quan sẽ liên quan nhiều đến các nghiên cứu khoa học về chiều cao của trẻ hoặc các cuộc khảo sát từ các đơn vị y tế chuyên khoa.

Chiều cao của trẻ khi trưởng thành cũng phụ thuộc nhiều vào gen di truyền từ bố mẹ.

Dưới đây là các cách dự đoán chiều cao trẻ đang trải qua các cuộc khảo sát chất lượng, mang tính chất tin cậy tương đối nhất hiện nay:

Công thức tính dựa vào chiều cao của bố và mẹ

Năm 1970, một công thức tính chiều cao của trẻ khi trưởng thành đăng tải trên New York Times đã được nhiều chuyên gia đánh giá là có tính chính xác tương đối cao. Bạn có thể dựa vào công thức này để dự đoán chiều cao của con mình nhé.

Đối với bé trai:

Chiều cao của con = [(Chiều cao của bố + Chiều cao của mẹ) + 13 cm] / 2

Đối với bé gái:

Chiều cao của con = [(Chiều cao của bố + Chiều cao của mẹ) – 13 cm] / 2

Kết quả thu được là con số trung bình. Theo đó, con bạn có thể thấp hơn hoặc cao hơn mức này 5 cm.

Cách tính chiều cao của trẻ khi trưởng thành bằng số đo chiều cao khi mới sinh

Công thức như sau:

Đối với bé trai:

Chiều cao của con = chiều cao khi sinh (mm) : 0.2949

Đối với bé gái:

Chiều cao của con = chiều cao khi mới sinh (mm) : 0.3109

Kết quả thu được là con số trung bình. Theo đó, con bạn có thể thấp hơn hoặc cao hơn mức này 5 cm.

Lưu ý:

- Công thức này chỉ áp dụng thích hợp với những bé sinh đủ tháng. Chiều cao khi mới sinh được đo càng chính xác, thì kết quả thu được càng chính xác hơn.

- Chiều cao khi mới sinh cũng giúp dự đoán chiều cao của trẻ khi trưởng thành.

Chiều cao khi mới sinh cũng giúp dự đoán chiều cao của trẻ khi trưởng thành.

Cách tính dựa vào chiều cao khi trẻ được 2 tuổi

Cách tính này là đơn giản nhất và cho kết quả cũng tương đối chính xác. Để biết chiều cao trong tương lai của bé, bạn chỉ cần dùng chiều cao lúc con tròn 2 tuổi đem nhân với 2 là được.

Dự đoán chiều cao của trẻ khi được 3 tuổi

Nếu con bạn đã tròn 3 tuổi, thì có thể dự đoán chiều cao bằng công thức đơn giản dưới đây:

Đối với bé trai:

Chiều cao của con trai = chiều cao khi 3 tuổi × 0.545 + chiều cao trung bình của bố mẹ × 0.544 + 37.69(cm)

Đối với bé gái:

Chiều cao của con gái = chiều cao khi 3 tuổi × 0.545 + chiều cao trung bình của bố mẹ × 0.544 + 25.63 (cm).

Mẹ cũng có thể dùng chiều cao củ a bé khi tròn 3 tuổi để dự đoán chiều cao sau này nhé!

Công thức tính chiều cao của trẻ theo phương pháp đường cong

Phương pháp "theo đường cong" là một cách dễ dàng khác để dự đoán chiều cao tiềm năng của con bạn khi trưởng thành. Nó dựa trên biểu đồ tăng trưởng tiêu chuẩn được các bác sĩ nhi khoa sử dụng để theo dõi sự phát triển của trẻ.

Biểu đồ tăng trưởng hiện tại của trẻ em ở Mỹ theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) . Có những biểu đồ riêng biệt dành cho trẻ em trai và trẻ em gái và bạn sẽ muốn sử dụng biểu đồ "Chiều cao theo tuổi và Cân nặng theo tuổi". Để dự đoán chiều cao của trẻ bằng phương pháp này:

• Đo chiều cao hiện tại của con bạn.
• Vẽ đồ thị trên đường cong tăng trưởng.
• Tiếp tục theo dõi đường cong tăng trưởng của chúng ở cùng một phân vị và xem chúng kết thúc ở đâu khi trưởng thành
• Kết quả là một ước tính về chiều cao của trẻ khi trưởng thành

Các yếu tố hỗ trợ chiều cao của trẻ

Bạn cần biết, ngoài di truyền, có những yếu tố khác cũng ảnh hưởng đến chiều cao của bé, đó là chế độ dinh dưỡng của trẻ . Để đáp ứng đầy đủ các yếu tố dinh dưỡng, nên cho trẻ ăn uống đa dạng, nhiều đạm và canxi để giúp xương phát triển

Ví dụ, trẻ từ 1-3 tuổi cần khoảng 1.000-1.300 calo mỗi ngày. Con bạn cần ăn ít nhất 5-6 lần một ngày với khẩu phần thích hợp, cụ thể là 1/3 khẩu phần của người lớn, gồm 3 bữa chính, 2 bữa phụ. Ngoài ra, để trẻ tăng chiều cao hiệu quả thì các bậc phụ huynh cần chú ý bổ sung canxi, collagen type 2, vitamin D... trong chế độ ăn hằng ngày của trẻ để giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu nhất

Ngoài ra, các mẹ cũng nên để trẻ tránh xa các bệnh nguy hiểm khác nhau, đặc biệt là trong những năm đầu đời của trẻ. Nếu đứa trẻ của bạn thường xuyên bị ốm, chẳng hạn như nhiễm trùng đường tiêu hóa... thì điều này có thể gây ra thiếu hụt dinh dưỡng khiến cho chiều cao của trẻ tăng trưởng chậm

Các bậc phụ huynh cũng nên lưu ý khuyến khích trẻ thường xuyên chơi thể thao để giúp cho trẻ tăng trưởng chiều cao nhanh chóng và hiệu quả bởi khi vận động, cơ thể của trẻ sẽ sản sinh nhiều hormone tăng trưởng hơn, từ đó kích thích xương của trẻ phát triển và giúp cho trẻ tăng chiều cao tối ưu trong thời gian ngắn.